Zwischen „digitalen Buchdeckeln“ wird hier das Leben in seiner Vielfalt thematisiert.
In diesem Sinne ist hier Hilfe zur Selbsthilfe zu finden:
Trainingseinheiten zur Selbstreflexion, zum Nachdenken, zum Nachspüren und zur Selbsterfahrung.
+49 (0) 177 458 92 52
mifewa[at]mailbox.org
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Diese Lesemeditation/-kontemplation mit affirmativem Charakter kann eine hilfreiche Unterstützung sein, um das eigene innere Wohlbefinden zu verbessern. Insofern ist sie geeignet für den gut gestimmten Tagesstart sowie dafür, Momenten der inneren Disharmonie eine konstruktivere Ausrichtung zu geben.
Weiß ich, was ich will? Weiterlesen
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Diese Lesemeditation/-kontemplation mit affirmativem Charakter kann eine hilfreiche Unterstützung sein, um das eigene innere Wohlbefinden zu verbessern.
Ich achte darauf, wie ich mich im gegenwärtigen Moment fühle. Unbehagen signalisiert mir innere Widerstände, die sich aufgrund meiner Überzeugungen und Glaubenssätze in meinem Bewusstsein bilden. Meine Gefühle sind Indikatoren für meinen Aufmerksamkeitsfokus, sie zeigen mir an, worauf mein Bewusstsein aktuell ausgerichtet ist. Weiterlesen
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Jegliche Form der Begrenzung entfacht selbst in jedem Molekül einen Protest. Das Verlangen nach neuer GESTALT und neuen Erfahrungen ist die Triebfeder der Lebendigkeit. Ganz instinktiv streben sogar Atome danach, sich in neue Sinneinheiten und Strukturen zu formieren. Menschen verfügen über die Fähigkeit zu gestalten. GESTALT in ihrem Wesen und ihrer Formgebung sind schöpferische Werke des menschlichen Bewusstseins, im Kleinen wie im Großen. Weiterlesen
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Jede Erfahrung resultiert aus der geistigen Melange aus Gedanken und Gefühlen, die sowohl bewusst als auch unbewusst kultiviert werden. So erschaffen wir uns unsere persönliche Realität. Das bedeutet, dass wir mit den Ereignissen, aus denen unsere persönliche Lebenserfahrung gestaltet ist, aufs Engste verquickt sind. Deshalb lassen sich die eigenen Gedanken mit ihren Wünschen und Erwartungen oft erst bei genauerer Betrachtung vom (materiellen) Geschehen in Raum und Zeit unterscheiden. Weiterlesen
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Wir sind einflussreicher als uns zuweilen bewusst sein mag und die eigenen Einflussmöglichkeiten lassen sich darüber hinaus steigern, wenn es gelingt, die Lebensenergie freier fließen zu lassen. Ein erster sinnvoller und überaus wirksamer Schritt besteht darin, sich von Energievampiren zu befreien. Auch hier ist wieder die Strategie der kleinen Schritte das effektivste Vorgehen.
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