Zwischen „digitalen Buchdeckeln“ wird hier das Leben in seiner Vielfalt thematisiert.
In diesem Sinne ist hier Hilfe zur Selbsthilfe zu finden:
Trainingseinheiten zur Selbstreflexion, zum Nachdenken, zum Nachspüren und zur Selbsterfahrung.
+49 (0) 177 458 92 52
mifewa[at]mailbox.org
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Diese Lesemeditation/-kontemplation mit affirmativem Charakter kann eine hilfreiche Unterstützung sein, um das eigene innere Wohlbefinden zu verbessern.
Das Wünschen geschieht fast von selbst und mit Leichtigkeit, aufgrund meiner persönlichen Vorlieben. Meine Vorlieben bilden sich aus den kontrastierenden Erfahrungen meines Lebensalltags. Somit sind meine Wünsche ganz natürlich. Ihre Intensität erhalten sie vor allem durch die Gefühle, die mit ihnen einhergehen.
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Psychischer Schmerz und ggf. beträchtliche Einschränkungen der Lebendigkeit bilden den hohen Preis, den Menschen mit einem narzisstischen Persönlichkeitsstil für ihre angestrengten Leistungen zahlen. Denn stetig gilt es, die vermeintliche eigene Wertlosigkeit aktiv zu widerlegen, d.h. die eigene „Existenzberechtigung“ nachzuweisen. Potenziell können somit ihre guten Taten und Werke bei ihren Mitmenschen Wertschätzung, Anerkennung und Zuwendung entstehen lassen und der tiefe Wunsch, Liebe sowie die Freude menschlicher Verbundenheit empfinden zu können, würde so Widerhall finden.
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Literaturauszug: „Ein Kurs in Wundern“
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Das Phänomen Angst ist v.a. im Zusammenhang mit der Körperlichkeit und damit mit dem Überlebenswillen zu sehen. Das Ziel, körperlich unversehrt zu bleiben, ist hochprioritär und bildet somit einen so wesentlichen Aspekt des Daseins, so dass die materielle Angst eines Menschen eng damit verschränkt ist.
Im Wesentlichen hält Angst das Leben in modernen Gesellschaften zusammen – Ängste werden belebt, aufgeladen und geschürt – im Großen, wie im Kleinen. Und dennoch oder vielleicht aus diesem lebensbestimmenden Gründen vermeidet es Mensch möglichst, sich seinen eigenen Ängsten zuzuwenden.
Ja, für die meisten Menschen bedeutet es mutig zu sein, um Angst bewusst wahrzunehmen und einen konstruktiven Umgang mit diesem unangenehmen Gefühl zu finden.
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